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沒想到,家里養一盆十幾塊錢的薄荷,清熱解暑,還有這麼多好處

妙妙 2022/07/21

薄荷是我們生活中很常見的綠植,它是一種多年生草本植物。葉片青翠欲滴,清香撲鼻。養在家里,既能觀賞,裝點居室,又能清新空氣,還能藥食兼用。特別是在夏天,是很多花友家里必備的一種綠植。沒想到,家里養一盆幾塊錢的薄荷,清熱解暑,還有「幾大」好處。

薄荷的幾大好處

消炎止癢消腫

夏天的蚊子特別多,如果不小心被蚊子咬了,摘幾片薄荷葉片搗汁擦拭皮膚。剛開始會有清涼和輕微的灼熱感,但慢慢會消失,能起到止癢、消腫的作用。

薄荷含有豐富的薄荷醇等抗炎、殺菌成分,因此,我們看到很多消炎藥膏、牙膏中都會有薄荷成分,可以說是天然的消炎、消腫、潤膚水。

降低體溫,消熱防暑

薄荷能促進汗腺分泌而發汗,使毛細血管擴張而散熱,有降低體溫的作用。對夏季防暑,有疏風散熱的效果,幫助提高精神,恢復體力。

清涼潤喉

薄荷含有薄荷醇,平時,我們吃的一些的口香糖、潤喉片中都加入薄荷成分,有清新口氣,消除異味,清咽利喉,清涼潤喉的作用。

泡茶

薄荷有醫用和食用雙重功能,莖和葉可食用,可榨汁,也可以摘新鮮的薄荷葉泡茶或是制作奶茶,口味清香,清涼舒爽,又可清心明目,清涼解暑,清熱解毒。

做菜食用

薄荷除了含有豐富的維生素等營養物質外,還有增進食欲,幫助消化等作用。新鮮薄荷葉,還可用于制作料理或甜點,作為調味劑或香料,用來做菜、煲粥、甜品、沙拉,煲魚湯,用來腌制一些腥味比較重的肉類食物,薄荷莖葉散發出獨特清新的薄荷香,可以祛除腥味,讓食物口感更鮮美。

給寶寶洗臉、洗澡

天氣炎熱,家里有小寶寶的,皮膚上容易長濕疹,可以用薄荷葉煮水來給小寶寶洗澡,對皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等癥狀,可以起到緩解作用。用新鮮的薄荷葉洗臉、洗澡,不僅清涼舒爽,還能讓皮膚更光滑。

清新空氣

薄荷本身屬于一種香草植物,青翠碧綠的枝葉散發出清新淡雅的薄荷香。養在室內既可以觀賞,又可以清新空氣,可以淡化空氣中的異味,醒腦提神,讓人耳目一新,神清氣爽。

助睡眠

夏天用曬干的薄荷葉做枕頭,清新解暑,助于睡眠。很多花友也喜歡在臥室里養一盆薄荷,它所發出的薄荷香味也是有助于人睡眠的,但是,不能放太多了,香味太濃,反而不利于睡眠,容易失眠。

皮實好養,養護簡單

薄荷生命力頑強,皮實好養,養護起來也非常簡單,可以盆栽,也可以地栽或水培。地栽的話,由于它的繁殖能力非常強,而且,能耐寒、耐熱,耐曬,很容易 「泛濫」,會越長越多,最后想清除干凈,都要費好大會工夫。盆栽和水培的薄荷,光照充足,不缺水,溫度適宜,它幾乎很難養死。可以給它及時摘心打頂,會越長越旺盛,越長越多。

薄荷是喜光性植物,光照越充足,長勢越好,桿莖越粗壯。夏天養薄荷,只要水分充足,無需遮光,也不用擔心會曬傷,就算曬蔫了,傍晚一通透水澆下去,又會很快滿血復活。哪怕上半部分曬干枯了,只要根系沒有死,剪掉枯萎部分,給它澆水還會長出來。

薄荷的生長速度非常快,經常給它修剪,株型會長得更美觀,剪下來的枝條可以用來扦插或水培,也非常容易成活。幾塊錢一盆的薄荷,可以養出無數盆新的盆栽,一養就能養好多年。

沒想到,家里養一盆幾塊錢的薄荷,清熱解暑,還有「幾大」好處。薄荷本是一種中藥材,所以,好處非常多。同時,它也是一種藥用食材,幼嫩莖葉可以做菜、泡茶等等,它不僅散發出的清涼的芳香味,還具有消炎止癢殺菌,健胃助消化,清熱消暑等多種功效。夏天在家中養一盆,既可觀賞,又可以備不時之需。遇上頭疼腦熱、感冒啥的小病,不用急著上醫院,在家就可以處理。不過,不能長期或過量食用,孕婦及一些特殊病人也不要貿然使用,遵照醫囑。


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